O repolho é um vegetal rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, possuindo diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:Fortalece o sistema imunológico. ...Diminui o colesterol “ruim” ...Previne a pressão alta. ...Combate a prisão de ventre. ...Ajuda na coagulação sanguínea. ...Evita o envelhecimento precoce. melhora a digestão, graças às fibras solúveis. Elas também são responsáveis por reduzir os níveis de colesterol ruim.