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sexta-feira, 23 de agosto de 2024
quinta-feira, 22 de agosto de 2024
Não se deve descongelar alimentos à temperatura ambiente, prejudicial a saúde humana, descongelar na parte mais fraca da geladeira
Dormir é necessário 8 horas diariamente, é importante para a saúde e tem muitos benefícios, como: Dormir bem ajuda o organismo a combater infecções e a manter-se saudável, pois durante o sono o corpo produz proteínas extras que fazem o sistema imune ficar mais forte, principalmente em situações de estresse.
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