Qual o benefício da esfiha? contém vitaminas A, C, E, vitaminas do complexo B, o trigo é rico em fibras e o tomate ainda contém licopeno, uma substância com forte ação antioxidante..

A esfiha de frango pode oferecer benefícios nutricionais por ser uma fonte de proteína proveniente do frango. Além disso, é rica em carboidratos provenientes da farinha de trigo. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de carboidratos e gorduras pode não ser saudável.