OVO COM MODERAÇÃO O ovo é um alimento nutritivo e completo que traz diversos benefícios para a saúde, como: Proteína: O ovo é uma excelente fonte de proteína de alto valor biológico, que é mais bem absorvida e utilizada pelo organismo.

Vitamina D e potássio: Estes componentes ajudam a controlar a pressão arterial e o sistema nervoso.