A panqueca pode ser uma opção saudável para o café da manhã, lanche ou jantar, dependendo do tipo de ingredientes utilizados. Por exemplo, a panqueca de aveia é uma opção saudável para o café da manhã,

Portanto, são alguns dos benefícios da panqueca:Baixo consumo de calorias;Sensação de saciedade;Aumento do consumo de fibras e outros nutrientes importantes para o organismo;Redução do colesterol e triglicerídeos;Variedade de utilização de vários tipos de ingredientes