A dobradinha é um prato rico em nutrientes e pode ser uma boa opção para variar a dieta, mas também é importante ter em conta que é um alimento calórico e rico em gordura saturada.

Alguns dos benefícios da dobradinha são: ProteínaA dobradinha é uma boa fonte de proteína, podendo substituir a carne ou o frango. PotássioO potássio é importante para a saúde do sistema cardiovascular, para fortalecer os ossos e para o funcionamento do sistema nervoso. FósforoO fósforo ajuda a formar os ossos e os dentes, e é importante para o músculo contrair e relaxar. Ferro e zincoA dobradinha contém estes nutrientes importantes.