HidrataçãoA lichia tem um alto teor de água, o que ajuda a manter o corpo hidratado e a promover a saúde da pele.

Os principais benefícios da lichia para a saúde são:Protege contra doenças cardiovasculares. ...Previne doenças do fígado. ...Combate a obesidade. ...Ajuda a controlar a glicemia. ...Melhora a aparência da pele. ...Fortalece o sistema imunológico. ...Ajuda no combate ao câncer. ...Chá de lichia.